En ocasiones
tus logros, tu felicidad y tu éxito personal pueden brillar tanto que
incomodarán a algunas "amistades" y conocidos insatisfechos con sus
propias vidas. Esto puede ocasionar que se genere mala energía a tu alrededor,
a la que llamamos comúnmente envidia. Por lo tanto, aprende cómo lidiar con
este tipo de personas y al mismo tiempo avanzarás en todos los aspectos de tu
vida. Vivirás feliz sin preocuparte del qué dirán.
La envidia: malsana forma de admiración
Ser
envidiada (o) por otros puede alimentar tu ego al principio, pero a la larga
puede estresarte más de lo que te imaginas. Si tu propósito es ser feliz, olvídate de fomentar esta clase de sentimientos entre
tus enemigas y competidoras. Al momento de ser atacada o criticada en público o
redes sociales por una de estas personas, evita cualquier confrontación y
responde de la forma más educada posible.
Utilizar la
sana ironía te será bastante útil. En lugar de contestar con agresividad,
saluda a esa persona y muéstrate segura de ti misma. No hay algo peor para un
envidioso que ser ignorado sutilmente.
Exige
respeto también: si alguien cruza el límite entre crítica y agresión, habla con
él o ella y aclara que no te prestarás a ese tipo de juegos, por el bien de
todos.
Cultiva tus propias cualidades
Lidiar con
personas negativas y llenas de envidia puede ocasionar enojo y amargura. Es momento de que cultives cualidades propias de una persona
auténticamente exitosa, tales como la paz mental, el autocontrol y la
templanza.
Hacerlo no
sólo evitará que te veas envuelta en conflictos y confrontaciones, sino que
además neutralizarás a los temidos vampiros emocionales, los cuales querrán verte igual de
infeliz, triste y deprimida que ellos.
Evita generar envidias
Por otra
parte, evita alimentar intencionalmente la envidia de otros, ya que esto puede
denotar una falla en tu carácter. Una cosa es celebrar cada éxito que tienes,
ya sea en tu profesión, tu vida amorosa o tu nueva dieta, y otra muy diferente
es tratar de herir a tus detractores al hablar y presumir constantemente de
ello en internet o en la vida real.
La psicóloga Jennifer Delgado Méndez explica en su blog las razones por
las cuales existen los envidiosos y considera esta emoción como un total
desperdicio de tiempo y energía.
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